¡Excelente forma! El uso de ataques continuos con la palma izquierda y derecha en varios ángulos y patrones, junto con un rápido juego de pies, es aterrador y hermoso al mismo tiempo. Posiblemente, el mejor uso de golpes con la palma de cualquier forma o estilo.
 ''En este primer vídeo, el Sifu Paul Whitrod demuestra la forma de los Dragones Nadadores y de una a nueve técnicas de dragón. Esta forma enseña a evitar la fuerza del oponente para asestar una de las palmas o garras del dragón. La forma del Dragón Nadador incluye el dragón giratorio, el dragón absorbente, el juego de pies de mono y las palmas y garras del dragón.''
 Impresionante enseñanza sobre el abuelo de las artes de combate cuerpo a cuerpo y línea central, desarrolladas por el pueblo hakka del sur de China. ¡No te pierdas este vídeo!