La forma Chom Bo Kuen o “puño recto” es la primera forma que se enseña en el “sistema del tigre blanco” de Bak Fu Pai. Es la forma básica que entrena la mecánica corporal y los elementos esenciales para la generación de “jing” de potencia corta.
 El volumen 1 presenta al difunto GM Doo Wai, el líder del sistema Bak Fu Pai, que muestra la forma y brinda información sobre la historia. El GM Doo Wai va paso a paso, describe los movimientos y da nombres en cantonés. El video se filma en la sala de estar del Gran Maestro y es producido por el propio Doo Wai.
 Duración aproximada de 15 minutos.