18 ejercicios de respiración individual y manos para el poder oscuro interno del maestro Paul Whitrod

 ''El Kung Fu Chow Gar Praying Mantis consta de varios ejercicios de respiración diferentes, conocidos como Hay Gung en cantonés, Chi Gung en mandarín y Ki en japonés. El uso de la respiración Hay Gung tiene muchos propósitos diferentes, como la lucha, la curación y la salud.

 Sup Bart Um Gen Sau significa 18 manos de poder oscuro interno. Es una forma de entrenamiento de Hay Gung enfocada en un movimiento o técnica en particular. Los beneficios de practicar el entrenamiento de Hay Gung son vigorizar todos los órganos internos, fortalecer las articulaciones, los huesos y la estructura muscular. También equilibrará el cuerpo mental y físicamente, el principio del Yin/Yang.

 Impresionante enseñanza sobre el arte de combate cuerpo a cuerpo desarrollado por el pueblo hakka del sur de China, que se basa en la línea central. ¡No te pierdas este DVD!