Bolsa de palma de hierro avanzada con múltiples técnicas/modalidades llena de perdigones de acero + botella extra de linimento para dedos penetrantes de piedra.
 Aunque esta bolsa se puede utilizar para una variedad de ejercicios y métodos de entrenamiento, es especialmente eficaz para el fortalecimiento de los dedos. Está diseñada con un grado de "soltura" de la lona, lo que permite agarrar, cavar y agarrar con los dedos y trabaja en gran medida la fuerza y el acondicionamiento de los dedos.
 Este es un saco de 7'' X 7'' hecho a mano, hecho de lona gruesa y cosido triplemente con hilo industrial resistente. Tenemos nuestra característica parte superior de 1 1/2'' que sirve tanto como asa para lanzar y atrapar el saco y otros ejercicios en pareja, o para colgar el saco para aquellos que quieran usarlo como saco de pared. El saco está lleno de perdigones de acero suficientes para proporcionar la superficie de golpe adecuada en caso de que el saco se use como saco de golpe. Debido a que este saco tiene un formato más pequeño que nuestro saco de golpe típico, recomendamos que se coloque encima de uno de los sacos de golpe de nivel principiante o intermedio para mayor estabilidad y profundidad para la absorción. En este nivel, el golpeo de los practicantes es muy potente y colocar este saco encima de otro saco permitirá una disipación y difusión adicionales de la fuerza de golpe. Esto es una sugerencia y no un requisito, ya que este saco funcionará bien como saco de golpe independiente.
 Para aquellos cuyo régimen de acondicionamiento incluye el uso de una "bolsa de captura" tanto para el entrenamiento individual como en pareja, esta es la bolsa para usted. La bolsa no se llena hasta su capacidad máxima y deja espacio para agarrar, arañar y sujetar el material de lona. Los ejercicios de captura son parte de algunos linajes de Iron Palm y son una excelente manera de acondicionar y fortalecer las manos, los brazos y las posturas. Se pueden realizar de a uno, dos o en grupos y se pueden realizar mientras se mueve y se realiza una secuencia a través de posturas básicas y trabajo de pies. Ideal para el entrenamiento de agarre, la fuerza de la muñeca, el acondicionamiento de los dedos para estilos y métodos como Chin Na, grappling, Shuai Jiao, estilos animales y para técnicas de puntos de presión, luxaciones, llaves y técnicas de sumisión/cumplimiento. Esta es una gran bolsa que le brindará mucha utilidad y valor.
 Esta es una bolsa de entrenamiento avanzada y se debe tener cuidado al usarla. El uso de la medicina herbal Dit Da Jow o Iron Palm es obligatorio y, para comenzar, se incluye una botella de 2 oz de Stone Penetrating Finger Iron Skills Liniment sin costo adicional.
 El usuario/comprador asume toda la responsabilidad. Shen Martial Arts no será responsable de ninguna lesión o daño causado por el uso de este dispositivo. El entrenamiento de habilidades con hierro debe realizarse bajo la guía de un instructor capacitado y experimentado.